悲しいこと

自分ではとても悲しいことなんだけど
相手にはとってはそうでもないことで
何の悪気もないっていうのはよーくわかってるのです。
だから、悲しいんだよと伝えようにも伝えにくいのです。
しかも、こういうことが多いのでなおさら言いにくいのです。

たちが悪いことに、言われたときにすぐに悲しいと言わずに
しばらく自分の中で悲しいなっていう思いを強くしてから
相手に伝えようとする癖？があるのです。
直したいのだけど、なかなか直りません。
もっと自分の喜怒哀楽の怒哀の部分を出せたらいいのになぁ。